SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p max

  • witam zakupilem 3 falkon propa z IP, to moj pierwszy cykl, wiec bilem 1ml/150 mg E2D, po 3 flakonach lekko libido do przodu i nic wiecej, zakupilem 20 amp propa TESTOLIC, poki wbile 3 strzaly i nadal lekko libido przod , ale poza tym nic, sila stoi!!! Wydaje mi sie,ze to IP to byla wielka lipa, z tego co czytalem tu na forum to TESTOLIC jest ok, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2009-06-16 17:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    A: Wycisk płaska 12/9/7/7/7 Superserie: Wycisk skos dodatni 9/9/9/9 Rozpiętki płaska 9/9/9/9 B: Wycisk skos dodatni 12/9/7/7/7 Superserie: Wycisk skos ujemny 9/9/9/9 Pompki na poreczach max/max/max/max Tydz 1-A 2-B 3-A 4-B

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-01-28 23:21:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening masowy z aerobami...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZWARTEK Aeroby bieżnia 30 min PIĄTEK Nogi (nogi trenuje bardziej rzeźbiąc je) 1.Suwnica 15/15/15 2.Prostowanie nóg 15/15/15 3.Uginanie nóg 15/15/15 4.Wspięcia na palce max/max/max Barki 1.Wyciskanie sztangi na suwnicy zza kark 12/10/8 2.Unoszenie ramion na boki na maszynie 12/12/12 3.Prostowanie ramion z hantelkami 12/12/12 4.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2009-08-10 22:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siamanko jestem w 4 tygodniu nastepujacego cyklu PH 1-4 weeks - Hdrol - 50 mg 4 - 6 weeks - H-drol - 75mg 6 - 8 weeks - M1T - 10 mg 6 - 8 weeks - Stano - 4 caps Do odbloku mam tamoxifen , clomid , Formestane , Primodial Performance (testosterone Conversion Factor-1) , 6-oxo Obecnie jestem w 4 tygodniu zaczełem uzywac Formestane 50 mg na dzien [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-08-05 03:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x3 Podciąganie szeroko nachwytem 6x3 Podciąganie podchwytem 6x3 Pompki wąskie/tyłem z plecakiem 12x3 Pompki z rękoma przy biodrach z plecakiem 12x3 Wspięcia na palce max x 3 Środa trening B: Wykroki z plecakiem 12x3 Pompki na poręczach 12x4 Podciąganie nachwytem na szerokość barków 6x3 Podciąganie podchwytem 6x3 Wspięcia na palce max [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2015-11-26 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich!!! Mam zamiar w listopadzie pojechac z tematem,mysle o kuracji składającej sie z dwóch środków -test.propinicum(farmadon 5%) oraz -superanabolon..... Kuracja miała by trwać 6 tygodni a injekcje co drugi dzień (2ml superki i 1ml propa w jednym schocie)........ Co o tym myslicie i ogólnie co doradzacie????????? Zależy mi na ładnym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-10-03 17:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na masę

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie! Potrzebuje pomocy co do rozpisania cyklu. Myślałem o suście i dece, ale wolę zdać się na waszą wiedzę. Będzie to mój 3 cykl( 1 - 5amp Deca Norma i 200 metki ruska;2 - 10 amp test Jelfa + 100 meta razak). Po drugim było dobrze - jakieś 15 kg na sztandze, ze 4kg suchej masy. Ale nadal jest za mało, dlatego proszę o mocny cykl, żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-12-30 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doksycyklina + Meta

    Temat
    Doping

    Witam, jestem aktualnie 7 dzień na mecie. W środę chyba jakieś paskudztwo mnie użarło w nogę. Łydka cała spuchła, dopiero dziś postanowiłem udać się do szpitala. Lekarka przepisała mi Doksycykline 1 tabletka przez 10 dni. Przerywać cykl, czy jechać dalej. Proszę pomóżcie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 185 Obwód klatki: 113 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-04-24 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjny spam ... POMOCY !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym się doradzić jeśli chodzi o ten plan ;) chodzę już na nim 3 miesiące efekty jakieś sa przytyłem 4 kg ale chciałbym się dowiedzieć zdanie kogoś kumatego. :) 1 dzień poniedziałek WYCISKANIE LAWKA PROSTA 12 10 10 8 6 LAWKA SKOS (SZTANGIELKAMI) 12 10 10 8 6 ROZPIETKI 10 10 10 PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 10 10 10 PRZYSIADY NA SUWNICY 12 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2009-04-07 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 tygodnie, HIIT na orbitreku i basen (tam też staram się HIITować - wygląda to ze robie jakies 500 m. zmiennym a potem walę HIITy 3 serie po 4 interwały: żabka 25m-kraul na max 25m) sport UWIELBIAM. siłki się boję-za dużo widziałem na studiach, ale jak doradzicie coś rozsądnego to będę strasznie widzięczny. Odżywianie : dieta [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2010-02-01 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla średniaka

    Temat
    Doping

    Siema,witam wszystkich to mój pierwszy post na forum prosiłbym bardzoo o pomoc.Za miesiąc chciałbym zacząć cykl typowo na mase tylko nie wiem co wybrac.Prosiłbym o szczegółowe rozpiski to jest jakie środki, co na odblokowanie i jakie odżywki do tego dorzucić. Wezme pod uwage wszystkie wypowiedzi z góry dzięki niech moc będzie z wami:) Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2010-07-10 10:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie odblok

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie koncze wlasnie cykl w którym przyjołem 30 strzałów deki 200mg e3d , 20 teścia propa 100mg e2d i 10 teścia prolo e4d. Możecie mi podpowiedzieć czym się najlepiej odblokować i po jakim czasie od ostatniego kucia?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 41 Obwód talii: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2009-05-23 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA po przerwie wakacyjnej...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciągu stojąc 3 serie 12/10/8 2. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3x10 Sroda (plecy, bic) PLECY 1. Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwyt) 3x max 2. Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie nachwytem 3 serie 12/10/8 3. Wioslowanie w opadzie 3 serie 12/10/8 4. Sztrugsy 3x15 BICEPS 1. Uginanie ramion ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2006-09-04 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 4dni Prosze o Poprawki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x(12)S Wtorek: Nogi: Wypychanie na suwnicy 5x(12-10-8-6-4)P Przysiady ze sztanga 5x(12-10-8-6-4)P Uginanie nog w lezeniu 3x(12-10-8)P Wspiecia na palcach 3x(20-25-max?)S Przedramiona: Podciganie nadchwytem,podchwytem laczona, najpierw nachwytem a potem odrazu nadchwytem 4x(max) mogłoby tak byc?:>(sztanga) Czwartek: Barki: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-09-15 17:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od otrzymania próbek. 4. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu...) 5. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby automatycznie zostanie wznowiona akcja w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9146 Data: 2014-02-18 12:04:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FBW sparawdzcie i ocencie

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema, ulozylem plan fbw, prosze o sparwdzenie tego planu i ewentualne poprawki, z gory wielkie dzieki;d A NOGI -PRZYSIADY ZE SZTANGA 10,8,6 PLECY -MARTWY CIAG-10,8,6 -PODCIAGANIE NA DRAZKU-3*MAX KLATKA WYCISKANIE NA LAWCE POZIOMEJ-10,8,6 SKOS-10,8,6 BARKI WYCISKANIE HANTLI-10,8,6 BICEPSY UGINANIE RAMION SZTANGA-10,8,6 UGINANIE RAMION NACHWYTEM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-10-13 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldebolin 250mg cykl

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym zrobic kuracje z samego boldenonu ? jest to mozliwe..? mam 30ml boldebolinu 1ml/250mg..prosze o rozpisanie mi tego :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 81 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2.5g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2011-08-17 09:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rąk ze sztangielkami 6x6 Uginanie rąk na wyciągu 2x25-40 Francuskie lezac triceps skośnej w dół 6x6-8 Ściąganie drążka (triceps) 6x6-8 Pompki na poręczach (triceps) 2xmax TYDZIEŃ 2 (PON - ŚR - PT) Superseria 1: Uginanie rąk z gryfem 6 x 6-8 Francuskie lezac triceps 6 x 6-8 Superseria 2: Uginanie rąk na modlitewniku 6 x 6-8 Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-11-06 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja z deki

    Temat
    Doping

    witam planuje kuracje z deki 200mg tyg. przez 5 tyg i mam [pytanie czy musze dorzucic do tego tescia i jak tak to najlepiej jaki? mam sklonnosci do ginekomasti cwicze kilka lat z przerwami kiedys male przygody z koksem waga 91 kilo mam tez nolv i hcg Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 91 Wzrost: 180 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 43 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-03-03 12:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 180 Obwód klatki : 127 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 85 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 6lat z przerwami niestety Opis przebytych cykli sterydowych : omnadren+meta, propionate test+omnadren, omnadren+meta (lipa) Trening : 4xw tyg Cel cyklu : rzezba Odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2009-02-22 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)